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半身浴

もう3年以上半身浴で通しています。
一年に2回大晦日と元日だけ肩までつかります。
でももう半身浴の慣れているので肩までつかると
違和感があります。

最近半身浴の時間を長くしています。
私はどちらかというと
浴槽に入っている時間より洗髪や体を洗う時間のほうが
かかります。それに顔もフォームで洗うので。

でもここ数日冷えてきましたし
もう年ですからじっくり浸かって
からだを十分温めないと風邪を引きやすかったり
おなかなどにも良くありません。
半身浴_e0083922_6221626.gif

浴槽でじっくり温まります。
お湯の温度は40℃くらいです。

歌を歌ったりして待ちます。
本でも読めるといいのですが
どうも風呂に本は持ち込めません。
よく有名人が風呂で本を読むというのは
どうするのか訊きたいくらいです。

ともかく入浴は決行を良くし
疲れを取りリラックスになります。
清潔にすることも健康につながります。

お風呂はいいものだと実感する風呂好きのオッサンです♪

by dopi19 | 2007-11-21 06:23 | ブログ