2006年 09月 21日
コントレクスという水
それも水道水よりはミネラルウォーターがいいだろうと
いろいろ探したのですが
コントレクスというミネラルウォーターを飲みます。
水には軟水、硬水とあるんです。
飲みやすく、おいしいのは軟水です。
敢えて書きませんが人気は軟水のブランドに多いです。
でも夏場など汗をよくかき
ミネラルなどを補給する場合
やはり水は硬水がいいということです。
おもに
カリウム、マグネシウム、ナトリウム
カルシウムなどが入っている水がいいですね。
このコントレクスという水、
結構認識度があるようで
だんだん人気が出つつあるようです。
私は新聞で知ったのですが
買いに行くと結構売っていました。
やはり発汗後の水分補給は
スポーツドリンクもいいのですが
あれは糖分もありますから
できればコントレクスのような
ミネラルウォーターがいいですね♪
by dopi19
| 2006-09-21 04:57
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